“Ένα Χριστουγενιάτικο εργαστήρι για όλη την οικογένεια!”στο μουσείο ΗΡΑΚΛΕΙΔΩΝ

Ελάτε στο “Χριστουγεννιάτικο Εργαστήρι με βάση το Mindfulness” για μία μοναδική εκπαιδευτική, βιωματική και δημιουργική εμπειρία.

Παιδιά από 6 – 14 ετών μαζί με τους γονείς τους, θα έρθουν σ’ επαφή με τις αισθήσεις και τον κόσμο μέσα από παιχνίδια, ιστορίες και πρακτικές ενσυνειδητότητας (mindfulness), θα παρατηρήσουν αυτό που συμβαίνει γύρω τους και μέσα τους μ’ ένα διαφορετικό τρόπο, και θα μάθουν ν’ απολαμβάνουν περισσότερο το καθετί, με ηρεμία και παρατηρητικότητα.

Την εμπειρία αυτή θα την αποτυπώσουν σε μικρές ιστορίες και έργα τέχνης. Χαρτί, μαρκαδόροι, στυλό, μολύβια, βότσαλα και άλλα υλικά, θα ζωντανέψουν μέσα από τις εμπειρίες των παιδιών που, μαζί με τους γονείς τους, θα τα μεταμορφώσουν σε δημιουργίες που θα τους θυμίζουν τη σημασία του να ζεις στο παρόν, να εκφράζεσαι δημιουργικά, και να επιλέγεις το καλύτερο για σένα και τους γύρω σου.

Το υλικό που θα προκύψει από το εργαστήρι θα μπει σε ψηφιακή έκθεση και eBook (για όσους επιθυμούν) διαθέσιμα σε όλους δωρεάν.

Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε τον συναρπαστικό κόσμο του Mindfulness μέσα στο πνεύμα των Γιορτών, και να περάσουμε μαζί 2,5 ώρες γεμάτες κέφι, ανακαλύψεις και χαρά!

Οι δασκάλες:

Η Αθανασία Τριανταφυλλίδου είναι δασκάλα ζωγραφικής. Από το 1997 εργάζεται σε πολιτιστικά κέντρα του Δ. Αθηναίων. Για 22 χρόνια εργαζόταν στο προτεινόμενο και από το Υπουργείο Παιδείας Παιδικό Περιβαλλοντικό Πρόγραμμα του ΟΠΑΝΔΑ. Έχει παρακολουθήσει το 2ετές πρόγραμμα σκίτσου στη Σχολή Ορνεράκη, καθώς επίσης και το πρόγραμμα Αισθητικής Αγωγής για Εκπαιδευτικούς στο Μουσείο Παιδικής Τέχνης. Συνεργάζεται ως δασκάλα ζωγραφικής σε κατασκηνώσεις και σχολεία μέσω των Συλλόγων Γονέων. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια στο ΕΚΕΒΙ για συγγραφή παιδικού παραμυθιού. Κείμενά της έχουν δημοσιευθεί από τις εκδόσεις Καστανιώτη, Κάστωρ και Παρατηρητής.  Έμπνευσή της η φαντασία των παιδιών και η αγάπη για τη ζωή και τη φύση.

Η Δέσποινα Γιαννούλη είναι Πιστοποιημένη Δασκάλα Mindfulness από τη σχολή Breathworks της Μ. Βρετανίας. Μέσα από τα προγράμματα Mindfulness που διδάσκει σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο, έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους στην Ελλάδα και το εξωτερικό να βρουν το νόημα της ζωής και να ζουν με ισορροπία και χαρά, παρά τις δυσκολίες που μπορεί να βρεθούν στο δρόμο τους. Μοιράζεται την εμπειρία του Mindfulness (Ενσυνειδητότητα) μέσα από τις ομιλίες της σε διεθνή συνέδρια και workshops, καθώς και το eLearning του ΕΚΠΑ, κι έχει λάβει διακρίσεις για το έργο της. Είναι επίσης δασκάλα Mindful Movement. Της αρέσουν τα καλά βιβλία, οι ενδιαφέρουσες συζητήσεις, η επαφή με τη φύση, ο βιώσιμος τρόπος ζωής, η κοινή λογική, και η μαγεία που βρίσκεται μέσα στις απλές στιγμές της καθημερινότητας.