ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

7 votes, average: 1,00 out of 1 (7 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

«Μπρουσκέτες μεθυσμένου σολομού και γουακαμόλε»

Μπρουσκέτες μεθυσμένου σολομού και γουακαμόλε! Υλικά για το σολομό: 1.Σολομός (3-4 φέτες) 2.Βότκα 3.Τέσσερα Lime 4.Τζίντζερ 5.Δυόσμος 6.Παντζάρια (4-5) Η προετοιμασία πρέπει να γίνει 5-7 μέρες πριν. Σ...Περισσότερα

7 votes, average: 1,00 out of 1 (7 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

Ζάχαρη ένας κρυμμένος εχθρός! Μάθετε να την εντοπίζετε.

Η ζάχαρη αποτελεί ένα συστατικό το οποίο εντοπίζεται σχεδόν παντού και πλέον κατηγορείται για πολλές παθήσεις. Ενοχοποιείται για ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, αύξηση τριγλυκεριδίων, νο...Περισσότερα

3 votes, average: 1,00 out of 1 (3 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

Πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση της διατροφής του παιδιού μας μέσα στο καλοκαίρι

Από τι θα πρέπει να προφυλαχθεί ένα παιδί προσχολικής ηλικίας μέσα στο καλοκαίρι; Αφυδάτωση. Οι απότομες αυξήσεις στη θερμοκρασία και οι καύσωνες μπορεί εύκολα να αφυδατώσουν το παιδί σας είτε μέσω αυ...Περισσότερα

3 votes, average: 1,00 out of 1 (3 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

Εύκολα κεράσματα για το σχολείο, το γραφείο, τον καφέ ή το τσάι

ΕΥΚΟΛΑ ΓΛΥΚΑ ΚΕΡΑΣΜΑΤΑ Για τις γιορτές, για το σχολείο, το γραφείο, τον καφέ ή το τσάι ΜΙΝΙ ΚΕΚΑΚΙΑ (τη συνταγή τη βρήκα στο αγαπημένο site «συνταγές της παρέας», τη δοκίμασα, άρεσε πολύ στα παιδιά κα...Περισσότερα

3 votes, average: 1,00 out of 1 (3 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

Γιατί όταν τρώμε δε μιλάμε;

Η παχυσαρκία αποτελεί πλέον έναν από τους κύριους παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση χρόνιων παθήσεων, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ κ.ά. Τα ποσοστά παχυσαρκία...Περισσότερα

3 votes, average: 1,00 out of 1 (3 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

Τι σνακ μπορεί να καταναλώσει στο σχολείο το παιδί μου;

Τα σχολικά σνακ για τα παιδιά αποτελούν σημαντικό μέρος μια ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής. Στα παιδιά, και ειδικότερα τα δραστήρια- ενεργητικά και εκείνα που παρουσιάζουν έντονη ανάπτυξη (έφηβο...Περισσότερα

0 votes, average: 0,00 out of 1 (0 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

Τι τρώμε στο σχολείο;

Ο Σεπτέμβρης μας παρακινεί να κάνουμε μια καινούρια αρχή. Τι πιο επωφελές για μια οικογένεια να θέσει φέτος τις πρώτες βάσεις για μια ποιοτικότερη καθημερινότητα, ξεκινώντας.. εκ των έσω. Διατροφή! Αν...Περισσότερα

1 vote, average: 1,00 out of 1 (1 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

Συνταγές από τον Chef Κυριάκο Μελά

Συνταγές από τον Chef Κυριάκο Μελά – Kids Cooking Club “Πίτσα ολικής άλεσης με γιαούρτι και ρόκα” – (Μία πίτσα) Υλικά 8 τοματίνια κομμένα στη μέση, 5 φρέσκα μανιτάρια Ευβοίας ξεφλουδισμένα κομμέ...Περισσότερα

0 votes, average: 0,00 out of 1 (0 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

Συνέντευξη του chef Κυριάκου Μελά υπεύθυνου του Kids Cooking Club

Kids Cooking Club ΣΧΟΛΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ Σύμφωνα με το chef Κυριάκο Μελά, το πρόγραμμα του Kids Cooking Club δημιουργεί ζωογόνες διεξόδους στην προσωπική, κοινωνική αλλά και στη μετέπειτα επαγγελ...Περισσότερα

2 votes, average: 1,00 out of 1 (2 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

Ο ρόλος του πρωινού στη σχολική απόδοση

Πλήθος μελετών έχουν αναγνωρίσει την αξία του πρωινού στη σχολική απόδοση του παιδιού, καθώς φαίνεται ότι τα παιδιά που καταναλώνουν πρωινό έχουν καλύτερες δεξιότητες και ικανότητες στο σχολείο. Δυστυ...Περισσότερα

0 votes, average: 0,00 out of 1 (0 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

«Παιδί και Μαγειρική-Ζαχαροπλαστική» από τη Φανή Ματσινοπούλου, Γλυκαμαγειρέματα

Η μαγειρική/ζαχαροπλαστική είναι μία δραστηριότητα που ενθουσιάζει τα παιδιά: Μαθαίνουν διασκεδάζοντας χωρίς να επιβαρύνουν το ήδη φορτωμένο σχολικό τους πρόγραμμα με πρόσθετη μελέτη. Τα παιδιά αποκτο...Περισσότερα

1 vote, average: 1,00 out of 1 (1 likes)Πρέπει να συνδεθείς για να κάνεις like!
Loading...

Φρούτα και λαχανικά στην παιδική ηλικία

Η χρονική περίοδος από τη βρεφική ηλικία μέχρι την εφηβεία, δηλαδή μέχρι την στιγμή που αρχίζουν να διαφοροποιούνται τα δύο φύλα, ονομάζεται παιδική ηλικία, και μπορεί να χωρισθεί σε τρεις υποπεριόδου...Περισσότερα

  • 1
  • 2